Canapé, bocaditos, pasapalos de paltas (aguacate)
Canapé, bocaditos, pasapalos de paltas (aguacate)
Terrina de tres colores con espinaca, zanahoria y repollo
Terrina de tres colores con espinaca, zanahoria y repollo
Ensalada de repollo, zapallo, tomates y rabanitos
Ensalada de repollo, zapallo, tomates y rabanitos
Empanadas de cebolla y semillas de sésamo
Empanadas de cebolla y semillas de sésamo
Pebetes o pancitos de queso para celíacos
Pebetes o pancitos de queso para celíacos

Recetas Saludables

en base ovo-lacto-vegetariana

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Budin fresco de zanahorias
Ceviche de zanahoria *
 
Budin de zapallitos
Espárragos a la parrilla (barbacoa) bañados en salsa
Torta de zanahoria *
 
Licuado de frutas para el verano
Sándwiches con rodajas de calabacitas verdes y queso*
Jugos de zanahoria, manzana y espinaca  *
Sopa cremosa de berro
Dip de queso crema con apio
Salteado de vegetales saludables
Tortilla de tomates
Budin de acelgas
Espinacas al champiñon
Muesli de manzana con yogur *
Crema mousse de tomates con bocaditos de espinaca
Tarta de palmitos
Zapallitos rellenos de porotos, (frijoles) aduki
Guiso de habas con arroz
Puerros y papas al gratin
Puré de boniatos (camote) glaseado
Pizza vegetariana con ciboulette
Los ñoquis verdes super rápidos de Mamá Inés
Masa básica de levadura para arrollados *
Chutney de tomates y manzanas
Salsa de hongos
Mitades de hinojos rellenos
Sopa de apio y zapallitos (zucchini)*
Salsa sabrosa de zanahoria, manzana, yogur
Empanadas vegetarianas de cebolla, perejil, aceitunas, semillas de sésamo, girasol.........
Cebollas rellenas de crema de queso
Soufflé de cebolla y eneldo
Champiñones y arvejas ( chicharos) *
Mayonesa en licuadora
Tarta de tomates, albahaca y mozzarella *
Tomates peritas con aderezo tentador de hierbas
Aro de zanahorias con arvejas *
Licuado saludable con aporte de vitaminas para los ojos
Deliciosa sopa crema de granos de maíz (elote)
Cazuela de vegetales y lentejas
Papas chips
Tarta de repollo con zucchini
Croquetas muy sanas de distintos vegetales
Desayuno energético y vegetariano
Omelette de brotes de soja con ensalada de repollo, apio y manzana
Cazuela de garbanzos y arroz
Canapé (pasapalos) con mayonesa, tomates, pepinos, brotes de soja y huevos de codorniz
Tortitas con vegetales crocantes
Refresco licuado de vegetales
Palitos de queso con semillas de sésamo (ajonjolí)
Zapallitos pimientos y tomates jugosos*
Tarta de repollitos de Bruselas, brócoli y maíz
Aderezo con estragón para ensaladas
Terrina de tres colores con espinaca, zanahoria y repollo
Tarta de espinaca con queso crema
Pizza de zapallitos
Empanadas al horno de legumbres
Masa básica de pizza
Ensalada de lechuga, remolacha, tomates, papas y aceitunas verdes
Canapé, bocaditos salados de berenjenas
Chauchas ( judías verdes ) rehogadas para acompañar
Una ensalada para cuando necesitamos más energías
Tacos de Champiñones *
Torta de chauchas (judías verdes) con yogur
Cazuela vegetariana con muchas verduras
Pasta a las Finas Hierbas *
Refrescos navideños de tomates, naranjas y zanahorias
Tarta de crema de choclo
Carne vegetal - Gluten
Sopa de puerros, zucchini y espinaca con spaghetti
Miren qué linda receta con tomates
Salsa gustosa y picante
Tarta de crema de hinojo
Pimientos, papas, berenjenas, zucchini, cebolla y tomates todo al horno.
Zapallitos festivos agridulces con pasas y nueces
Aderezo vegetariano
Tomates rellenos con queso y mayonesa
Almíbar para refrescos y licuados
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