Ensalada de chauchas (ejotes, judías verdes), porotos blancos (frijoles) y.......
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Nuevos ñoquis de zanahoria
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Ñoquis de zapallo (calabaza) otra forma
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Todo en capas...papa...tomate...espinaca y apto para celíacos
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Budín de lentejas picante
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Recetas Saludables

en base ovo-lacto-vegetariana

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Receta: Salsa de champiñones con nata
 
 
Receta: Arrollado frío de papas relleno de espinaca
Receta: Ensalada de espinaca, apio y champiñones
Receta: Sopa de zapallitos, (zucchini) con salsa de soja
Receta: Ñoquis soufflé
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Receta: Milanesas de repollo, quinoa, palmitos, queso tofu...apta para celíacos
Receta: Berenjenas soufflé rellenas de queso
Receta: Ensalada sabrosa de garbanzos y trigo burgol
Receta: Sopa de brócoli con tostadas de pan de ajo
Receta: Croquetas de papa y arvejas fáciles
Receta: Budin de berenjena y zapallitos
Receta: Tempura con flores de calabacín
Receta: Empanaditas con masa de papas
Receta: Budin de porotos y zapallo
Receta: Hamburguesas de lentejas y soya (soja)
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Receta: Budín simple de quinoa y vegetales
Receta: Cake  de espinaca bien gustosa, light y para diabéticos
Receta: Quiche de puerros espectacular
Receta: Flan rápido de choclo (elote, maíz)
Receta: Sopa genial de espinaca, brotes de soja y tofu
Receta: Tallos, pencas  de acelga a la milanesa
Receta: Ensalada de champiñones, radicheta y frutos rojos
Receta: Tarta especial de coliflor
Receta: Ensalada de lechuga, remolacha, tomates, papas y aceitunas verdes
Receta: Manzanas asadas rellenas light y para diabéticos
Receta: Ensalada de brócoli, lechuga y tomates
Receta: Zanahorias aliñadas
Receta: Torta de varias verduras sin masa
Receta: Ensalada de arvejas (chícharos, guisantes) con manzanas y naranjas
Receta: Puré de acelgas papas y zanahorias
Receta: Torta de fruta sin huevos
Receta: Berenjenas rellenas saborizadas con menta
Receta: Tajadas de berenjenas cubiertas de tomate y muzzarella o mozzarella.
Receta: Berenjenas y tomates adobados
Receta: Rodajas de pan con huevo y salsa gratinados
Receta: Refresco natural de manzana y frutilla
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Receta: Budín muy rico de tomate con salsa blanca
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