Recetas - Recetas Saludables

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Omelette de champiñones

albóndigas lentejas con salsa, bañadas con salsa y cubos de papa

Albóndigas de lentejas con salsa

Arroz integral con arvejas secas

Ñoquis de acelga con harina apta para celíacos

mira como se prepara esta ensalada de brócoli, chauchas, papa y disfrútala

Ensalada brócoli, chauchas papa…..

Panes rellenos rápidos ricos

Tarta de arvejas

Ensalada de arvejas, repollo, tomate

Revuelto de berenjena

Ensalada lentejas, papa, pimientos…

Muffins arroz se preparan con un resto de arroz condimentado, disfrútalas

Muffins de arroz una delicia

mira esta cazuela de brócoli ideal para días fríos

Cazuela de lentejas y brócoli

Trozos de polenta crocante

de fácil preparación, disfruta de esta receta con arvejas

Una nueva preparación con arvejas

aprende como se hace una tortilla sin huevo

Tortilla de zanahoria sin huevo

mira como se prepara el tapenade para rellenar los bocaditos y disfrútalo

Bocaditos, pasapalos de tapenade

plato con buñuelos sin huevo de espinaca

Buñuelos de espinaca sin huevo

Empanadas a la caprese

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en base ovo-lacto-vegetariana

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