Apio gratinado con dos quesos

Se te había ocurrido hacer esta comida…además el apio tanto crudo como cocido actúa como oxidante y ayuda a tonificar los nervios.

Muesli de manzana con yogur

Recomendado para las personas que no toleran la leche. Los ingredientes que forman parte de un muesli son sumamente nutritivos, llenos de fibras y altamente saludables por sus virtudes. Por ejemplo el yogur es considerado un alimento fundamental de la dieta diaria. Colabora en el correcto funcionamiento del organismo. Aporta vitamina, energía, ácido fólico, fósforo. … Leer más

Guisito de chauchas ( judías verdes, vainas )

Porciones: 4 INGREDIENTES 3 cucharadas de aceite 1 cebolla 1 morrón chico (pimiento rojo, ají dulce), 1 morrón amarillo pequeño (pimiento amarillo, ají dulce) 100 gramos de tomates cherry 1/2 kilo de chauchas ( judías verdes, vainas, ejotes ) 1 cubo de caldo de verduras, sal y pimienta al gusto PREPARACIÓN Cómo se prepara el guiso de chauchas … Leer más