Garbanzos preparados distintos.

Garbanzos, morrón rojo, perejil,

Los garbanzos pertenecen a las legumbres, sacian más que otros alimentos, ricos en fibras por lo cual evita el estreñimiento, tiene efecto diurético por lo tanto ayuda a eliminar líquido acumulado. Ayuda a la controlar la presión y tiene un conjunto de propiedades más pero consideramos que éstas son suficientes. Además que pueden emplearse para … Leer más

Cazuela de lentejas y brócoli

mira esta cazuela de brócoli ideal para días fríos

Cazuela de lentejas y brócoli es una comida deliciosa que deja muy satisfecho. Es beneficioso para nuestro organismo, sobre todo cuando hacen esos días están fríos. Nos ayuda a mantener la temperatura del cuerpo como cazuela de cous cous con garbanzos y…. Porciones: 6 INGREDIENTES 250 gramos de lentejas 1 brócoli mediano 3 zanahorias medianas … Leer más

Cazuela de cous cous con garbanzos y ….

cazuela de cous cous te sugerimos esta cazuela

Cazuela de cous cous,  la siguiente comida resulta supernutritiva para días fríos…… Queda muy rico agregándole este cereal milenario. El cous cous se hace con sémola de la parte dura del trigo. Se muele hasta que apenas quede sumamente pequeño. Se vende cocido y alcanza la forma de un grano de aproximadamente 1 mm. Nosotros … Leer más

Cazuela de garbanzos

Un plato bien apropiado para los días fríos….con abundante proteínas para darnos la energía suficiente para enfrentar las inclemencias del tiempo.

Guiso de garbanzos para entrar en calor

Porciones: 6 INGREDIENTES 400 grs de garbanzos Ponerlos en remojo la noche anterior en 2 litros de agua, luego colarlos y ponerlos a cocinar en una olla con abundante agua y 3 hojitas de laurel. 1 cebolla pelada y picada 2 puerros, cortadas en finas rodajas 1 atado de espinaca, lavado y quitado los cabos, … Leer más