Tortitas de arroz

plato tortitas de arroz

Tortitas de arroz es una receta que ha surgido con un poco de ingenio y buena voluntad. Y así se fue creando una nueva comida. Arroz, pertenece al grupo de los cereales y es el más utilizado por la humanidad. Otra forma de preparar arroz es tarta novedosa de arroz y vegetales Cantidad: 8 INGREDIENTES … Leer más

Ensalada de arroz integral y mayonesa de zanahoria

Ensalada de arroz y mayonesa de zanahoria

Ensalada de arroz y zanahoria, una ensalada al nivel del mejor restaurante vegetariano, por eso te sugerimos que la pruebes. Cuenta con blanco de apio picado y nueces algo picadas que le otorgan un crocante particularmente delicioso. Porciones: 6 INGREDIENTES 2 cucharadas de perejil picado 1 taza de arroz integral crudo (200 gramos) 2 dientes de … Leer más

Arroz en capas con zapallo (calabaza) y mozzarella

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Zapallo (calabaza, auyama). Al igual que todos los vegetales y frutas del mismo color naranja intenso tiene un alto valor en vitamina C. Es importante su aporte en betacaroteno -vitamina A- al igual que su aporte en fibras. Es baja en sodio y aporta muy pocas calorías. Porciones: 4 INGREDIENTES 3 cucharadas de aceite de … Leer más

Arroz integral con lentejas

Dos ingredientes que aporta importantes valores a nuestro organismo. Esta combinación es muy sana y deliciosa y si la comemos a menudo nos ayuda a protegernos de enfermedades

Arroz gratinado con capas de tomate y queso mantecoso

Porciones: 4 INGREDIENTES 2 tazas de arroz 4 tazas de agua 1 hoja de laurel 2 cebolla medianas peladas y picadas 3 tomates maduros cortados en rodajas finas Aceite cantidad necesaria 4 cucharadas de queso rallado 200 gramos de un queso mantecoso PREPARACION Poner el arroz en las 4 tazas de agua. Tapar la cacerola … Leer más

Arroz integral con grelos

El sabor delicado de los grelos junto con el arroz integral hace de él un plato suave, digerible y nos deja más que satisfecho.

Timbal de arroz

timbal de arroz

Mezclando el arroz con aceitunas, huevos duros y condimentos se presenta este timbal de arroz