Omelette de champiñones
Omelette de champiñones. Una delicada preparación que puede ser nuestro almuerzo acompañado de una ensalada, más si cuenta con champiñones un ingrediente que enriquece el […]
Tortillas
Tortilla de zanahoria sin huevo
Tortilla sin huevos, verás que sabrosa queda, con algunos componentes conocidos, utilizados en forma correcta. Estos ingredientes, al mismo tiempo le da la consistencia justa […]
Tortilla de papa sin huevos
Una falsa tortilla de papas con hojas de remolacha puede formar parte de nuestro almuerzo.
Imitando una tortilla de arvejas (chícharo, guisante) al horno
Una imitación de tortilla al horno, con ingredientes saludables…así acostumbras a tu paladar a nuevos sabores.
Tortilla de espinaca
Todas las tortillas son ricas pero la de espinaca resulta superior…. la espinaca junto con la cebolla le da un sabor que despierta el apetito de todos
Una preparación sencilla de papas y cebollas al horno
Una preparación sencilla de hacer que nos puede solucionar generosamente una comida acompañada de una ensalada.
Tortilla sana de papas
Es bueno saber que la papa cuenta con mucho potasio y que un aporte de potasio diario evita enfermedades del sistema circulatorio. Tiene además proteínas, […]
Omelette de brotes de soja con ensalada de repollo, apio y manzana
Porciones: 1 INGREDIENTES Omelette 1 cucharada al ras de manteca ( mantequilla ) o manteca vegetal 2 huevos grandes 1 cucharada de queso rallado Un […]
Tortilla de palmitos al horno
Una tortilla con todo el sabor de los palmitos, liviana y esponjosa y se cocina al horno.
Omelette de berenjena y tomates
Porciones: 4 INGREDIENTES 1 berenjena mediana 1 taza de tomates cortados en cubitos 1 cucharada de mantequilla 4 cucharadas de queso rallado Perejil picado 8 […]