ensalada rica en nutrientes

Ensalada lentejas, papa, pimientos es una rica ensalada cuyo ingrediente principal es la lenteja que nos aporta un alto valor de nutrientes. Es importante saber que tiene proteínas vegetales pero éstas son insuficiente para el organismo humano pero si la combinamos, ésto es lo que debemos saber, con cereales como lo es el arroz, se … Leer más