Ensalada agridulce de naranja y cebolla.
Para esta ensalada dos ingredientes importantes por las virtudes que aporta a nuestro organismo, naranja y cebolla…..
Ensaladas y guarniciones
Ensalada California agridulce y bajas calorías
Ensalada agridulce y baja en calorías….una idea para poner en práctica ya…
Fainá de arvejas
Fainá de arvejas para saborear en compañía y agasajar esta delicia de faina. Porciones: 6 a 8 INGREDIENTES 4 huevos 2 tazas de arvejas frescas o congeladas, cocidas 4 cucharadas coposas de harina 1/2 taza de queso rallado 1 y 1/2 taza de leche ( 375 cc. ) 1 cucharada de polvo de hornear (levadura química, … Leer más
Crocantes de papa, calabacita, chayote
Deliciosos crocantes de distintos vegetales que le dan sabor a tu vida
Ensalada de maíz, (elote, choclo), tomate, cebolla y aceitunas negras
Ensalada de maíz es rica en cantidad y calidad de proteínas que contiene. También es de destacar que contiene todos los aminoácidos esenciales para el organismo funcione bien. Contiene vitamina A, B, C. Lo que lo hace un alimento ideal para la época de crecimiento y para crear defensas. Contiene minerales como potasio, fósforo y … Leer más
Ensalada de coliflor
Una ensalada con un ingrediente muy interesante por su eficacia, coliflor…. antioxidante, antiinflamatoria y tiene efectos protectores contra diversos tipos de cáncer….
Encurtidos, pickles de remolacha saborizadas con hierbas
Cantidad : 1 frasco grande o dos medianos INGREDIENTES 1 atado de remolachas bien frescas (baterraga) Hojas de laurel seco Ajo picado Granos de pimienta negra (o la que viene mezclada de 3 colores) Si te agrada 2 clavos de olor Sal a gusto Vinagre de vino blanco o manzana Frasco de vidrio con cierre … Leer más
Ensalada de coliflor, roquefort y nueces
Esta ensalada al tener coliflor tiene efectos protectores contra diversos tipos de cáncer, además de ser una verdura baja en calorías, grasas y sodio
Zanahorias glaseadas
Zanahorias glaseadas, en particular hablando de las zanahorias son muy rica en caroteno, llamándose así a la forma vegetal de la vitamina A. Conocer esto es importante ya que esta vitamina desempeña un papel importante en la prevención del cáncer. Proporciona, tanto crudas como cocidas, potasio en buena cantidad y algo de vitamina C. … Leer más
Ensalada suiza, manzanas, apio, palmitos
Una ensalada agridulce para quienes prefieren estos sabores…manzana, apio y un aderezo con yogur que la deja sensacional